Mindfulness

Mindfulness

Vil du lære, hvad mindfulness kan gøre for din organisation, og har du brug for konkrete værktøjer, der skaber nærvær og balance i dit arbejdsliv? Så er dette kursus lige noget for dig.

Derfor skal du tage kurset

På kurset mindfulness lærer du at bruge mindfulness som et værdifuldt redskab i din hverdag som leder. Undervisningen tager udgangspunkt i deltagernes egen hverdag med de udfordringer og potentialer, der ligger der.

Du vil:

  • Få teoretiske og praktiske værktøjer til at få overblik og overskud i hverdagen, forebygge stress og til at opnå mere nærvær i din hverdag som leder
  • Lære om anerkendte forskningsbaserede metoder
  • Kunne gøre en reel forskel for dig selv og din organisation efter forløbet
Vi vil gerne gå foran og klæde danske ledere og medarbejdere på til at blive mere nærværende og empatiske. Mindfulness giver overskud og overblik og bygger på veldokumentet international forskning.
Rikke Bjergaard Dinnetz
Rikke Bjergaard Dinnetz
Underviser
Cphbusiness

Indhold

På kurset mindfulness vil du blandt andet arbejde med:

  • Mindful ledelse
  • Mindfulness som paradigme i organisationen
  • Konkrete teknikker inden for mindfulness
  • Mindfulness og stress

Læs mere om læringsmål mv. i studieordningen.

0
har også læst ledelse
på Cphbusiness
har også læst ledelse
på Cphbusiness

Eksamen og ECTS

Mindfulness er et valgfag på akademiuddannelsen i ledelse. Faget består af 5 ECTS.

Du kan tage faget som et enkeltstående kursus eller som en del af en hel uddannelse.

Eksamenen er en mundtlig prøve med baggrund i en individuel synopsis med intern censur.

 

Reservér din plads

Reservér din plads på kurset Mindfulness hurtigt og nemt. Vi holder en plads til dig, og så kan du i ro og mag tilmelde dig endeligt og betale på et senere tidspunkt.

Reservationen er gratis og uforpligtende.

Navn skal udfyldes
E-mail skal udfyldes korrekt E-mail skal udfyldes
Du skal vælge et hold
Næste hold

{{ course.activityName || 'Søerne, tor. 13. apr. 2023, kl. 17:00' }}

Reserverer...
Tak! Vi har reserveret en plads til dig.
Noget gik galt, og vi kunne ikke reservere en plads til dig.
Mindfulness

Printvenligt materiale om faget

Kontakt os

Vil du høre mere om dine muligheder for efteruddannelse? Tøv ikke med at kontakte os.

Telefon:

36 15 48 66 Åbningstider

E-mail